Klima Kalbe Zarar Verir mi? Kalp Hastaları Dikkat Etmeli

Sıcaktan ve nemden bunalan kişilerin klima karşısına geçip uyuması ya da uzun süre orada kalması, sağlıklı kişilerde bile zararlı etkiler doğurabiliyor. Özellikle kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon (yüksek tansiyon), diyabet, geçirilmiş kalp krizi veya felç gibi hastalıkları olanlarda; ani sıcaklık değişimleri ve uzun süreli, çok düşük derecede ayarlanmış klimaların karşısında durmak maalesef kalp krizi riskini artırabiliyor.

Klima Kalp Hastaları İçin Riskli mi?

Klima tek başına zararlı bir cihaz değildir. Ancak özellikle kalp hastalarında kullanım şekli önemlidir. Çok sıcak bir ortamdan çıkıp bir anda soğuk havanın karşısına geçmek veya uzun süre doğrudan klima altında kalmak vücudun dengesini bozabilir. Bu nedenle kalp-damar hastalığı olan kişilerin klimadan faydalanırken ani sıcaklık değişiminden ve doğrudan soğuk hava maruziyetinden kaçınması gerekir.

Ani Sıcaklık Değişimi Kalbi Nasıl Etkiler?

Vücut aşırı sıcaklarda sıcaklığı dengelemek için damarlarda gevşeme ve tansiyonu düşürme yoluna gider. Ancak bir anda soğuk havanın karşısına geçildiğinde, özellikle kalp damarlarında spazm dediğimiz kasılmalar oluşabilir. Bu durum tansiyon dengesizliklerine, ritim bozukluklarına (aritmi), kalp krizlerine ve bazı durumlarda felç gibi ciddi sorunlara yol açabilir.

Kalp-Damar Hastaları Klimayı Nasıl Kullanmalı?

Özellikle kalp-damar hastalığı olanlar bu tip durumlardan korunmak için direkt klimanın karşısında soğuğa maruziyet yaşamamalıdır. Mümkünse önceden soğutulmuş odalarda serinleme yoluna gidilmelidir. Klima derecesi de 17-18 derece gibi aşırı soğuk seviyelere ayarlanmamalıdır.

Klima kullanımındaki amaç ortamı bir anda çok soğutmak değil, vücudu rahatsız etmeyecek dengeli bir serinlik sağlamaktır.

Klima Temizliği Neden Önemlidir?

Bir diğer önemli nokta klimaların mutlaka temizliğinin yapılması gerektiğidir. Çünkü çok sinsi seyreden ve zatürreye dönüşebilen bazı bakteriler, klima ortamlarında kalp-damar hastalarına bulaşabilmekte ve ciddi sonuçlara yol açan enfeksiyonlara neden olabilmektedir. Bu nedenle klima bakımı düzenli yapılmalı, kirli filtrelerle uzun süre kullanılmamalıdır.

Sıcak Havalarda Kalp Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?

Kalp hastaları sıcak havalarda ilaçlarını düzenli kullanmalı ve sıvı kaybından kaçınmalıdır. Uzun süre güneş altında kalmamak, çok sıcak ortamdan bir anda çok soğuk ortama geçmemek ve klimayı doğrudan vücuda üfletmemek önemlidir.

Klima doğru kullanıldığında sıcak havalarda rahatlama sağlayabilir. Ancak yanlış kullanıldığında özellikle kalp-damar hastaları için ek risk oluşturabilir.