Solunum ve Bağırsak Enfeksiyonları Kalp Krizine Neden Olabilir!

Solunum ve bağırsak enfeksiyonları kalp krizine neden olabiliyor. Solunum ve bağırsak enfeksiyonlarının nasıl kalp krizine yol açtığını ve alınabilecek önlemleri bu yazıdan öğrenebilirsiniz.

Solunum Enfeksiyonları Nasıl Kalp Krizine Yol Açar?

Dünya genelinde yapılan araştırmalar solunum enfeksiyonlarının kalp krizine yol açtığını gösteriyor. Bu araştırmalardan biri de London School of Hygiene & Tropical Medicine (LSHTM) tarafından yapılmış. Bu araştırmaya 40 yaşından büyük 2.000’den fazla kişiyi katılmıştır. Araştırma neticesinde solunum yolu enfeksiyonlarına yol açan bazı bakterilerin kalp krizi riskini de artırdığı saptanmıştır.

Solunum ve Bağırsak Enfeksiyonları Kalbi Vuruyor

Araştırmalar grip ve zatürre geçiren hastaların enfeksiyona yakalandıktan sonra bir hafta içinde kalp krizi geçirme riskinin arttığını gösterir. 75 yaşından daha büyük yaştaki 10 bin hastadan 10’unun, enfeksiyona yakalandıktan sonraki bir hafta içinde kalp krizi geçirdiği görülmüştür. Diğer haftalarda kalp krizi geçirenlerin oranıysa 10 binde 2’dir. Atar damar içinde büyüyen ve damarı daraltan plakların iç yüzeyinde fibröz kapsül bulunur. Bazı plaklarda (özellikle yıllardır bulunan ve yavaş yavaş büyüyen) bu kapsül serttir ve yırtılmaya dirençliyken, bazı plaklarda bu kapsül yumuşaktır. Bu kapsül herhangi bir nedenle zarar gördüğünde, plak içinde bulunan ve pıhtılaşma sistemini aktifleyen maddeler kana salınır. Vucut sanki kanama varmış gibi alarma geçer ve hemen plağın olduğu bölgeyi pıhtı ile kapatır. Bunun sonucunda kalp damarı tıkanır ve kalp krizi meydana gelir. Vücutta meydana gelen gribal enfeksiyonlar, solunum yolu enfeksiyonları, damar içindeki inflamasyon hücrelerinin ve bunların salgıladığı maddelerin düzeyini arttırır. Bu aslında mikroplarla savaşmada bize avantaj sağlasa da özellikle kalp damarlarında plaklarda da inflamasyonu (iltihabi cevap) arttırıp pıhtı oluşmasına ve kalp krizlerine neden olabilir.

Solunum yolu enfeksiyonları, gribal enfeksiyonlar kalp kası iltihaplanmasına yani miyokardite de sebebiyet verebilir. Bazı uzmanlar solunum yolu hastalıklarına karşı yapılan aşıların kalp krizi riskini azaltma noktasında etkili olduğunu belirtir.

Miyokardit (kalp kası iltihabı) hakkında daha fazla bilgiyi “Kalp Kası İltihabı (Miyokardit) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi” yazımda bulabilirsiniz.

Grip Kalp Krizine Yol Açar mı?

Grip olan hastalarda enfeksiyona yakalandıktan sonra kalp krizine yakalanma ihtimali normal koşullara göre 17 kat daha yüksektir. Bu istatistik Sydney Üniversitesi tarafından yapılan araştırma neticesinde elde edilmiştir. Yapılan araştırma enfeksiyona yakalanan hastalarda kalp krizi riskinin hemen artmadığını ve ilk 7 gün içerisinde arttığını gösterir. Bu risk kademeli olarak azalsa da bir ay süreyle devam eder. Ayrıca grip belirtileri hafif olan hastalarda risk artışının daha az olduğu da araştırma sonuçları arasındadır.

Grip doğrudan kalp krizi riskini artırmasa da kan pıhtılaşmasına, iltihaplanmaya yol açarak riski artırabilir. Örneğin grip sonrasında kalp kasının iltihaplanması, toksinlerin kan damarlarına zarar vermesi ve kan akışında meydana gelen değişiklikler sebebiyle kalp krizi riski artabilir. Riski azaltmak için gribe yakalandıktan sonra hekim kontrolünde bir tedavi uygulanması ve destekleyici önlemler alınması önemlidir.

Covid-19 Kalp Krizine Neden Olabilir mi?

COVID-19’a yakalanan hastalarda kalp yetmezliği veya kalp krizi geçirme olasılığı artabilir. COVID-19’a neden olan virüsün kalp kasınızı enfekte etmesi nadir bir olasılıktır. Ancak virüs vücudunuzda kalp hasarına yol açacak sorunlar meydana getirebilir. Covid-19 öncesinde herhangi bir kalp rahatsızlığınız olmasa bile virüsten sonra böyle bir sorunun yaşanma ihtimali vardır. Bunun yanı sıra önceden kalp sorunları olan hastaların Covid-19 sonrasında kalp krizi riskinin daha fazla olduğunu söyleyebiliriz. Hastalığı atlatsanız bile kalp krizi riskinin devam etmesi mümkündür.

Covid-19 kanda pıhtılaşmaya sebep olduğunda kalp krizi, pulmoner emboli (akciğer embolisi), felç riskinde artış yaratır. Pıhtılaşma nedeniyle ilgili organları besleyen damarların tıkanması bu risk artışının temel nedenidir. Bu sorunların teşhis edilmesi için Covid-19 hastalarının uzman bir kardiyolog tarafından değerlendirilmesinde fayda vardır.

Bağışıklık Hücreleri Enfeksiyonlarla Savaşırken Kalbe Zarar Verebilir!

Bir enfeksiyona yakalandığınızda bağışıklık sistemindeki hücreler vücuda giren enfeksiyonla mücadele ederken kalp kası iltihaplanmasına yol açabilir. Bu iltihap nedeniyle hastalarda yorgunluk, halsizlik ve nefes darlığı gibi belirtiler görülebilir. Aynı zamanda ani ritm bozuklukları ve kalp krizi riski de artar.

Bağırsak Enfeksiyonlarıyla Kalp Krizi Arasında İlişki Var mıdır?

Gastrointestinal sisteminizde çok sayıda bakteri yaşar. Bu bakterilerin çoğu yararlıdır. Yararlı bakteriler; yiyecekleri sindirmenize, ilaçları metabolize etmenize ve enfeksiyonlardan korumanıza yardımcı olur.

Bağırsaklardaki bakterilerin dengesi bozulduğunda mide sorunlarının yanı sıra kalbinizle alakalı problemler de yaşayabilirsiniz. Bağırsağın normal çalışma sisteminin bozulması, vücuda yararlı olan vitamin ve minerallerin teminini bozar. Kronik kabızlık ve özellikle ishal gibi durumlarda kanda bulunan sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi elekrolitlerin düzeyleri değişebilir. Buda ciddi ritim bozukluklarına yol açabilir. Bağırsağın otoimmun hastalıklarında da (Ülseretaif kolit, crohn hastalığı gibi) inflamasyon arttığı akut alevlenme durumlarında kalp krizi riskinde artış görülebilir.

Solunum ve Bağırsak Enfeksiyonlarını Atlatmak İçin Ne Yapmak Gerekir?

Solunum ve bağırsak enfeksiyonlarını komplikasyonsuz atlatmak veya bu enfeksiyonlara hiç yakalanmamak kalp sağlığınız içinde önemlidir. Bazı tedbirler alarak da solunum ve bağırsak enfeksiyonlarından korunabilirsiniz.

Solunum Enfeksiyonlarından Korunmanın Yolları Nelerdir?

Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı tedbirlerinizi alarak kalp krizi riskini de azaltabilirsiniz. Alabileceğiniz bazı tedbirler şunlardır:

Solunum yoluyla bulaşan hastalıklardan korunmak için kalabalık alanlarda maske kullanabilirsiniz.
Kalabalık alanlarda sosyal mesafenize dikkat etmek sizi hastalıklardan korur.
Hapşırırken ve öksürürken ağzı kapatmak başkalarına solunum yolu hastalıklarını bulaştırmamanız için alabileceğiniz bir tedbirdir.
Sağlıklı besinler tüketerek solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir veya hastalığa yakalandığınız dönemde daha kolay iyileşebilirsiniz.
Enfeksiyonlara karşı önlem olarak aşı olarak kendinizi koruyabilirsiniz.

Bağırsak Enfeksiyonlarından Korunmanın Yolları Nelerdir?

Bağırsak enfeksiyonlarından korunmak, enfeksiyonlara yakalandığınız takdirde bir an evvel iyileşmek için yapabilecekleriniz şöyledir:

Antibiyotik kullanımı konusunda dikkatli olmanızda fayda vardır. Antibiyotikleri erken bırakmamalı ve doktor tarafından reçete edilmediği takdirde kullanmamalısınız.
Yoğurt, kefir gibi sağlıklı bakteriler içeren yiyecekleri düzenli olarak tüketebilirsiniz.
Lifli gıdalar tüketmeye özen göstermelisiniz.
Bol su içmek, alkol ve kafein tüketimini sınırlamak alabileceğiniz tedbirler arasındadır.
Stresle baş etmek konusunda meditasyondan ya da farklı yöntemlerden yararlanabilirsiniz.
Bağırsak sağlığınızı korumak için düzenli spor yapabilirsiniz.
El hijyenine dikkat etmelisiniz.
Neler yediğinize dikkat etmeli ve sağlıksız besinlerden uzak durmalısınız.

Kalp Krizinden Korunmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Yaşamınızda yapacağınız bazı değişiklikler kalp krizinden korunmanız için önemlidir. Alacağınız bu tedbirlerle kalp krizi geçirme riskini azaltabilirsiniz: